Блог
Войти
Наталия Игоревна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Игоревна
20.03.2015 23:39
обожаю грибы
у нас растут в лесу в основном опята , это для меня палочка выручалочка. опята варим с чесноком , душистым перцем ,солью , замораживаем по 400 грамм , зимой жарим ! не калорийно и вкусно !
2
5
Наталия Игоревна
20.03.2015 00:59
страшно есть
почти всегда весила 53-54 кг , 7 лет как купили дачу ,и началось ,шашлыки, грибы с картошкой ,поправилась, сейчас похудела ,как не сорваться?
15
Наталия Игоревна
07.03.2015 23:51
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
1
10
Наталия Игоревна
07.03.2015 00:50
я новичек
купила витамины доппельгерц актив, кто то принимал ?
1
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:16
я новичек
привет всем , вот и я пытаясь похудеть пришла на ваш сайт
9
19
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
56
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
52
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
38
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
2
2