База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тефтели
витаминная смесь
Щетка
мхали
творожный десерт
Суп из говядины
яичница с луком
майонез домашний
Тушенная картошка с потрохами инд.
дружба пш+рис
Яичница с луком и помидорами
Из индюшки
котлеты гов+св
Пшенная каша
кукурузная каша
рисовая каша
подлив
салат из пом +ог
щи с свеклой
окрошка
Куриные котлеты
из огурца и редиса и яйца
сырник
сырник мой
сырок глаз.
гренки
горбуша запеченая с луком и сыром
тыква жар с луком
Куриный
свинина жар
пшенная каша на молоке
морская капуста
овощи туш.
грибной
рыбный
мкц
вода за целый день
мясо
винигрет
куриная грудка
капуста тушеная
рыба тушеная с овощами
плов
пшенная каша
чай с медом
печень тушеная
Морковь с яблоком
Морковный с чесноком
Тыква
Свекла
Кофе без сахара
Овсянка с сухофруктами
мюсли
омлет в микроволновке
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-05-29
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
0
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Трайфлы с клубникой
Автор
Море Перемен
148.8
4.1
3.2
25.5
5
2
0
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
11
80
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56