База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с фрикадельками и шампиньонами
Суп тыквенный
Котлеты свинина лось
Салат из тунца
Каша овсяная с яйцом и сыром
Печенье злаковое с орехами и шоколадом
Печенье Крокет
Хлеб рапсовый
Бифидин
Хлеб "Исток"
Зефир бело-розовый
Мармелад
печенье шишки
картофель тушеный с свиными ребрами
Сырок творожный с какао
грудка со спаржей
салат с курицей и черносливом
запеканка с манкой
Грибы шитаки с овощами
Пирог творожный с какао
вафли домашние
баклажаны как грибы
мука льняная
грудка с грибами под сыром
творожная масса с курагой
суп с куриными сердечками
кекс апельсиновый
овощная смесь hortex
цикорий с имбирем 6г.
аевит
сырники
икрима санта бремор
воздушная пшеница шокол.
грудка под морковкой
зефир декорированный
отруби пшеничные с гречкой
капуста маринованная
хлебцы вафельные
творог мягкий 4%
броколли запеченная с сыром
Паста творожная "Кокос-миндаль"
омлет
пирожное с творогом
винегрет
печенье с отрубями
салат свекольный с яйцом
американер
грудка с овощами
тирамису1
голубцы из пекинки
рагу овощное с тыквой
голубец домашний рубленый
фарш куриный евроопт
вафли горячий шоколад
ЙОГУРТ С КЛУБНИКОЙ дАНОН
каша пшеная с тыквой
пирог с яблоками
оладьи с яблоком и корицей
йогурт растишка клубника
сухари "Лакомка"
сухой завтрак хрустик
горбуша с овощами2
котлета-голубец (евроопт)
паста антарктик сливочно-чесноч.
яблочные оладьи
ябдочные оладьи
пюре яблоки сливки
баклажаны с грибами
салат из морской капусты с яйцами
печеночные ролы
салат с кр пл
скумбрия в том.соусе
спагетти по флотски
овощное рагу с грибами
оладьи из кабачков
козинак кунжут
мидии в китайском соусе
батончик кофе
мясные орешки от баб.Ани
суп галина бланка кур.с лапшой
шоколадный батончик голубой
минтай с овощами
творожный ломтик
финтнес батончик
каша ячневая
печенье "вкусное утро"
вафли сливочные
шоколад молочный
фитнес-хлопья
капуста по-домашнему
сыр домашний
Жюльен
хлебцы щедрые гречневые
рагу овощное
макароны по флотски
тп
закуска лососевая
конфеты белорусские
холодник
курица в молочно-чесночном соусе
кулич пасхальный
салат зеленый с яйцом
картофель тушеный с курицей, морковью и луком
салат party
каша перловая
печенька куриная жареная с луком
плов с курицей
блины с ветчиной и сыром
морковь пикантная
слойка с кунжутом
масло шоколадное
хлебцы зерновые
водка
клетчатка вкусная
магний-витамин
супероптик-витамин
купаты
салат "Горошек"
колбаса мартаделла
гречневая каша с тушенкой
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0