База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай с лимоном и сахаром
Каша овсяная геркулес на молоке с сахаром
каша пшенная
торт
Оладушки из овсянки
Овсяноблин
Яблоки фаршированные творогом
Суп на свинине с чечевицей
Овсянобатоники
Салат из кальмаров
Тыквенные семечки
Шашлык из свиной шеи
Сырники в духовке
Творожник с вишней
Капуста тушеная со свининой
Суп куриный с грибами
Рисовая запеканка с творогом
Овощное рагу из свинины с баклажаном
Печенье Belvita с кусочками шоколада
Вода утренняя
Рис вареный
Омлет с шмпиньонами
Свекольник
Хлебцы пшеничные Щедрые
Биточки из куриного фарша
Печень говяжья жареная
Витамины
Салат из краснокочанной капусты
Блины с клетчаткой
Овсянка с яблоком
Плов из свинины
Язык тушеный
Батончик Nestle Nesquik calcium + vitamin D
Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы "Клеопатра"
Геркулес на воде с сухофруктами и клетчаткой
Суп из говяжего языка
Скумбрия горячего копчения
Сое апельсиновый с медом
Мартини Bianco
Борщ на свиных ребрах
Ананас сушеный
Суп из куриной грудки
Овсяная каша с сухофруктами
творог
Куриные желудки тушеные
Салат метелка
Сало с прослойкой жареное с луком
Сок витаминный цитрус
Каша овсяная на молоке
Творог обезжиренный
Басао из свинины
Суп из свиных ребрышек и капусты
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%