База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай с лимоном и сахаром
Каша овсяная геркулес на молоке с сахаром
каша пшенная
торт
Оладушки из овсянки
Овсяноблин
Яблоки фаршированные творогом
Суп на свинине с чечевицей
Овсянобатоники
Салат из кальмаров
Тыквенные семечки
Шашлык из свиной шеи
Сырники в духовке
Творожник с вишней
Капуста тушеная со свининой
Суп куриный с грибами
Рисовая запеканка с творогом
Овощное рагу из свинины с баклажаном
Печенье Belvita с кусочками шоколада
Вода утренняя
Рис вареный
Омлет с шмпиньонами
Свекольник
Хлебцы пшеничные Щедрые
Биточки из куриного фарша
Печень говяжья жареная
Витамины
Салат из краснокочанной капусты
Блины с клетчаткой
Овсянка с яблоком
Плов из свинины
Язык тушеный
Батончик Nestle Nesquik calcium + vitamin D
Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы "Клеопатра"
Геркулес на воде с сухофруктами и клетчаткой
Суп из говяжего языка
Скумбрия горячего копчения
Сое апельсиновый с медом
Мартини Bianco
Борщ на свиных ребрах
Ананас сушеный
Суп из куриной грудки
Овсяная каша с сухофруктами
творог
Куриные желудки тушеные
Салат метелка
Сало с прослойкой жареное с луком
Сок витаминный цитрус
Каша овсяная на молоке
Творог обезжиренный
Басао из свинины
Суп из свиных ребрышек и капусты
Новые рецепты
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
4
5
Интересные блоги
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Ирина Макс
20-07-2025
Дневник питания и тренировок за 20.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...
7
53
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%