Предположим, я готовлю суп с мясом. Мясо ложу куском. Составляю
свой рецепт. Калорийность считается с мясом. Чтобы внести в дневник
порцию супа надо мясо распределить пропорционально весу порции
супа? Ведь если есть суп без мяса, калорийность д.б. существенно
ниже. Так?
Для упрощения расчетов при варке супа не вносите в расчеты мясо, от силы бульон. Мы делаем и расчета 5 супа = 4 воды + 1 бульона.
А мясо считаем отдельно.
.