сегодня первый день уложилась в норму по калориям. ура! только углеводов много, белков и жиров недос...

сегодня первый день уложилась в норму по калориям. ура! только углеводов много, белков и жиров недостаточно. пока не взвешивалась, думаю вес не изменился. тренировок пока нет. заказала степпер, но сегодня сильно ушибла ногу, придется отложить начало занятий. как-то так. а еще очень хочется сладкого особенно чего-нибудь сдобного...