Блог
Войти
Ирина Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Иванова
19.09.2015 19:22
С возвращением меня!
Больше 4-х месяцев не была на сайте. Почти 2 месяца провели у мамы, потом 2 недели отдых на "все включено". Из сброшенных 4,5 кг назад вернулись 2. Лето прошло, отдохнули-загорели и с новыми силами на МЗР
6
5
Мария Inc
19.09.2015 19:57
здорово, не так много и вернулось. удачи вам в покорении новых вершин)
Ирина Брум
19.09.2015 21:55
С возвращением!
Ирина Иванова
19.09.2015 23:37
Мария Inc
,
Ирина Брум
, Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
14
140
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
0
0
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
1
0
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор
Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1
5