Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 180

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 67

Алин@

30-08-2025

Дневник питания за 30.08.2025

Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...

2 59

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Maximus Otto

2025-09-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 85%

Суп-лапша куриная

Автор Татьяна Меньшикова

55.3

4.6

1.9

4.6

7

2 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

2 3

Блинчик из зелёной гречки с творогом

Автор Радмира

126.7

10.2

4.3

11.4

7

3 25