Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

20 44

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Осенняя сырно-творожная запеканка хачапури с тыквой

Автор Наталья

148.8

10.9

4.9

14.7

7

2 5

Яблочные вафли

Автор Еленка

242.8

6.2

8.8

35

4

3 0

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0

Tanya Makronetta

2025-10-03

Калорийность: 1370 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ирина Макс

2025-10-02

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 100%

Yanito

2025-10-02

Калорийность: 1425 кКал

Витамины и минералы: 86%