Семга в листьях лимона запеченая в духовке

Калорийность - 147.2 кКал; белки - 18.3 г; жиры - 7.4 г; углеводы - 1 г на 100 г.

Ингредиенты

Лосось атлантический (семга)	426 г
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)	30 г
Перец черный молотый	1 г
Мята перечная, свежая	4 г
Соус соевый Сэн Сой классический	6 г
Приправа для тыквенного пирога	4 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

Описание:
Дно формы для запеканиявыстилить листьями лимона. Добавить специи,вино,лисья мяты,соевый соус,перец.Сверху накрыть листьями лимона.
Поставить в духовку,предварительно прикрыв фольгой пищевой.Готовить при температуре 180,время готовности 25 мин.
Состав:
Лосось атлантический (семга) 426 г
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 30 г
Перец черный молотый 1 г
Мята перечная, свежая 4 г
Соус соевый Сэн Сой классический 6 г
Приправа для тыквенного пирога 4 г
Листья лимона

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	147.2 кКал	8.74%
	Белки	18.3 г	24.08%
	Жиры	7.4 г	13.21%
	Углеводы	1 г	0.46%
	Пищевые волокна	0.4 г	2%
	Вода	70.2 г	3.09%