Блог
Войти
Марина Мелехова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Мелехова
14.05.2015 10:12
Нутриенты
Расскажите, как получается достигнуть по нутриентам рейтинг 90-100, у меня много продуктов, которые я создаю сама, т. к. не нахожу в списке продуктов, а на упаковке указана только бжу и калорийность?
1
6
Наталья
14.05.2015 10:13
Тоже волнует это вопрос, послушаю ))
Марина Мелехова
14.05.2015 10:33
nancy sueba
, понятно, спасибо
Ирина Брум
14.05.2015 10:37
Я тоже смотрю на http://findfood.ru/ (Справочник продуктов)
Tanya Nemo
14.05.2015 11:03
ирина брум
,
nancy sueba
, Спасибо за подсказку сайта со справочником продуктов с их составом
Уже заглянула туда
Буду брать инфу по нутриентам
Лана Беспечная
14.05.2015 11:09
nancy sueba
, Спасибо. Мне тоже было интересно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
8
53
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
0
Куриные грудки в конверте
Автор
Елена Образцова
125.4
17.9
5.3
1.8
14
3
3
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3