База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат тыква с горошком
Яблоки с изюмом и корицей
Суп с перловкой и тефтелями
Запеканка с творогом и фаршем.
Кофе с молоком
Смесь с имбирем
Кексики из овсяной муки :)
солнце
цезарь
запеканка творожная с бананом
скумбрия с картошкой
котлетки с курин.грудкой и кабачками
пирог с овощами
сырники с лимоном
лепешка
салат с цветной капустой
суп рыбный
бисквит
гречка с потрошками
лаваш с начинкой
окрошка
рыба под маринадом
капуста с морковью
огурцы помидоры
тефтели
Салат из кальмаров с огурцом
салат с креветками
салат весенний
потроха тушеные
хлеб ржаной без дрожжей
суп с рыбными консервами
тушеная капуста
сырники
творог нежирный
криспы
хлебцы цельнозерновые
Горький шоколадс апельсиновыми кусочками и витаминами
Печенье злаковое с семенами подсолнечника, льна и кунжута
Выпечка за 6 минут
Шарлотка
123
Салат а-ля оливье. Прямо а-ля ля ля :)"
Мороженое Ягодное
Салат из кальмаров
банановое мороженое
пирог из овсянки без муки
трюфеля
суп 2
соевая спаржа сушеная
Желе с фруктовым пюре
Желе с фруктовым пюре
творожная запеканка
творожная масса 9%
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0