База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат тыква с горошком
Яблоки с изюмом и корицей
Суп с перловкой и тефтелями
Запеканка с творогом и фаршем.
Кофе с молоком
Смесь с имбирем
Кексики из овсяной муки :)
солнце
цезарь
запеканка творожная с бананом
скумбрия с картошкой
котлетки с курин.грудкой и кабачками
пирог с овощами
сырники с лимоном
лепешка
салат с цветной капустой
суп рыбный
бисквит
гречка с потрошками
лаваш с начинкой
окрошка
рыба под маринадом
капуста с морковью
огурцы помидоры
тефтели
Салат из кальмаров с огурцом
салат с креветками
салат весенний
потроха тушеные
хлеб ржаной без дрожжей
суп с рыбными консервами
тушеная капуста
сырники
творог нежирный
криспы
хлебцы цельнозерновые
Горький шоколадс апельсиновыми кусочками и витаминами
Печенье злаковое с семенами подсолнечника, льна и кунжута
Выпечка за 6 минут
Шарлотка
123
Салат а-ля оливье. Прямо а-ля ля ля :)"
Мороженое Ягодное
Салат из кальмаров
банановое мороженое
пирог из овсянки без муки
трюфеля
суп 2
соевая спаржа сушеная
Желе с фруктовым пюре
Желе с фруктовым пюре
творожная запеканка
творожная масса 9%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6