Блог
Войти
Надюша Кузьмина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надюша Кузьмина
27.02.2015 09:59
День 3
Моя первая маленькая победа!Вес снизился на 1.3 кг!Буду продолжать стараться
5
3
Надюша Кузьмина
24.02.2015 22:20
Вперед к цели!
Сегодня я приступаю к своей трансформации.Пора привести себя в порядок после многолетнего попустительского отношения к себе, наконец-то я смогу стать красивой духовно и физически.Удачи мне
8
16
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
14
219
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48