Блог
Войти
Надюша Кузьмина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Надюша Кузьмина
27.02.2015 09:59
День 3
Моя первая маленькая победа!Вес снизился на 1.3 кг!Буду продолжать стараться
 5 
 3
Надюша Кузьмина
24.02.2015 22:20
Вперед к цели!
Сегодня я приступаю к своей трансформации.Пора привести себя в порядок после многолетнего попустительского отношения к себе, наконец-то я смогу стать красивой  духовно и физически.Удачи мне
 8 
 16
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4 4
Гороховый суп пюре
Автор Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5 0
Сырники с геркулесом
Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8 2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
Витамины и минералы: 87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Витамины и минералы: 96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2 124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10 92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72