Может выглядит не очень аппетитно, но по вкусу СУПЕР
вкусно!!!

Как Приготовить
Обжарить лук с маслом в сковороде или сотейнике. порезать тыкву на
кубики и добавить к луку. отварить замороженные шампиньоны и
добавить к тыкве. обжаривать 5-7 мин. Добавить горячий бульон и
тушить на большом огне 15-20 мин. Снять с огня, приправить солью и
специями по вкусу и взбить блендером до однородного состояния.
Перелить пюре обратно в сотейник, добавить кусочки отварной
говядины . Перемешать.
Тушить6–7 мин. на среднем огне. Подавать горячим, украсив
зеленью.
Калории (ккал) |
|
329.4 ккал.
|
|
Жиры |
|
20.5 г |
|
Белки |
|
29.4 г |
|
Углеводы |
|
7 г |
|
Вода |
|
255.5 г |
|
Холестерин |
|
97 мг |
|
Насыщенные жирные
кислоты |
|
9.1 г |