Блог
Войти
Валентина Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Иванова
02.03.2015 18:48
Из чего получать фтор????
Уже четвертый день в табличке в графе ФТОР - пусто ((( Почитала что содержится в грепфрутах, морской капусте, и т.д. Добавила в рацион - ничего не поменялось ((( А как у вас дела с фтором????
5
Лана 123
02.03.2015 18:54
79 процентов сегодня. Не ела ни грейпфрут, ни морскую капусту.
Лана 123
02.03.2015 18:57
Я так думаю - из скумбрии, яиц, гречки.
Микаел
02.03.2015 19:01
Валентина Иванова
02.03.2015 19:04
Спасибо большое за ответы!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
9
47
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17