Блог
Войти
Валентина Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Иванова
02.03.2015 18:48
Из чего получать фтор????
Уже четвертый день в табличке в графе ФТОР - пусто ((( Почитала что содержится в грепфрутах, морской капусте, и т.д. Добавила в рацион - ничего не поменялось ((( А как у вас дела с фтором????
5
Лана 123
02.03.2015 18:54
79 процентов сегодня. Не ела ни грейпфрут, ни морскую капусту.
Лана 123
02.03.2015 18:57
Я так думаю - из скумбрии, яиц, гречки.
Микаел
02.03.2015 19:01
Валентина Иванова
02.03.2015 19:04
Спасибо большое за ответы!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
14
159
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%