Блог
Войти
Валентина Иванова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Валентина Иванова
02.03.2015 18:48

Из чего получать фтор????

Уже четвертый день в табличке в графе ФТОР - пусто ((( Почитала что содержится в грепфрутах, морской капусте, и т.д. Добавила в рацион - ничего не поменялось ((( А как у вас дела с фтором????

 5
Лана 123 02.03.2015 18:54
79 процентов сегодня. Не ела ни грейпфрут, ни морскую капусту.
Лана 123 02.03.2015 18:57
Я так думаю - из скумбрии, яиц, гречки.
Микаел 02.03.2015 19:01
Валентина Иванова 02.03.2015 19:04
Спасибо большое за ответы!!!
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16 154
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20 74
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7 66
Лучшие рационы
Алена
2025-06-01
Калорийность: 1452 кКал
Витамины и минералы: 92%
Катерина
2025-06-01
Калорийность: 1365 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алена
2025-06-02
Калорийность: 1414 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Орех запеченный со специями
Автор iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
2 11
Пирог шоколадно-яблочный
Автор Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1 12
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0 1