Блог
Войти
Валентина Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Иванова
25.02.2015 18:19
Подскажите!!!
Я новенькая, в работе с дневником мне написали что в день когда я занимаюсь нужно кушать на 1306 Ккалл, а в день когда не зпнимаюсь тоже 1306 Ккал. Почему так?
6
Елена
25.02.2015 18:29
Наверное в что то напутали.Когда тренировку вносите в дневник коридор увеличивается т.е калорий можно больше скушать.
Валентина Иванова
25.02.2015 18:33
я пока не занимаюсь спортом, и при заполнении анкеты указывала это. сейчас проверю наверняка
Olla
25.02.2015 18:37
А что Вы имели в виду под словом "Занимаюсь" ?
Валентина Иванова
25.02.2015 22:11
Надежда Мусевич
, я это понимаю. Только у меня коридор получается 1306-1306.
Валентина Иванова
25.02.2015 22:12
Ольга А.
, физические упражнения: приседания, прыжки на скакалке, бег, фитнес .....
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Протеиновый бублик
Автор
Айгар
224.9
13.1
3.7
34.9
5
11
18
Майский красивый салат из овощей и руккола
Автор
Татьяна. Худею.
17.5
0.9
0.2
3.1
0
1
0
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
9
64