База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь по шубой лайт
Котлеты из свинины и курицы
Салат из печени трески
Салат с курогрудкой
Кофе с молоком
Карбонад варено-копченый
Рассольник
Мюсли Matti с ежевикой и малиной
Крекер Хрустим, сметана и укроп
Йогурт Активиа термостатный, черника 2.7%
Рис бурый
Ленивые голубцы
Компот из изюма
Свежая зелень
Каша из цельной овсянки
Рисовая каша рассыпчатая
Творог зерненый в сливках
Пюре картофельное
Салат овощной
Рис с курицей
Каша манная на воде
Тефтели
Капуста тушеная
Омлет
Котлеты из свинины
Гречневая каша (вязкая)
Салат из пекинской капусты и огурцов
Имбирь маринованный
Курица, тушенная в сметане с солеными огурцами
Котлеты из куриного филе
Компливит
Салат из капусты и моркови
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2