База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь по шубой лайт
Котлеты из свинины и курицы
Салат из печени трески
Салат с курогрудкой
Кофе с молоком
Карбонад варено-копченый
Рассольник
Мюсли Matti с ежевикой и малиной
Крекер Хрустим, сметана и укроп
Йогурт Активиа термостатный, черника 2.7%
Рис бурый
Ленивые голубцы
Компот из изюма
Свежая зелень
Каша из цельной овсянки
Рисовая каша рассыпчатая
Творог зерненый в сливках
Пюре картофельное
Салат овощной
Рис с курицей
Каша манная на воде
Тефтели
Капуста тушеная
Омлет
Котлеты из свинины
Гречневая каша (вязкая)
Салат из пекинской капусты и огурцов
Имбирь маринованный
Курица, тушенная в сметане с солеными огурцами
Котлеты из куриного филе
Компливит
Салат из капусты и моркови
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41