База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
грибной крем-суп
филе куриное в духовке с ананасами
мороженое фруктовое
йогурт простоквашино
Курица в соусе терияки
Оладьи из кабачков
куриное филе с яблоками
рулеты с творогом и зеленью
клубника свежая
жульен куриный
витрум
Соус песто
Паста карбонара
соус цезарь
капустняк
творожно-банановые лепёшки
Огурцы с мясом "По корейски"
панна-котта
куриные котлеты с овощами печёные
Запеканка из брокколи и цветной капусты
куриная отбивная
мёд
салат закусочный
котлета куриная на пару
куриные крылья вареные
курица в лаваше
окрошка с кур.филе на воде
мивина
сырок глазированный баунти
печень с кабачками и томатами
перец фаршированный
желудки куриные в сметане
мороженое фисташковое
шоколадный рулет
Скумбрия запечёная в фольге
Шашлык из куриного филе
Куриное филе тушеное в сметанном соусе
мороженое фисташковое
бедро куриное копчёное
капустно-морковные котлеты
котлеты вегитарианские
плов с курицей
кролик тушёный в молоке
куриные шейки отварные
belvita 2 штуки
макароны по флотски
ананас консервированный
десерт фруктовый
куриное филе отварное
каша 4 злака
шашлык из куриной голени
печень куриная жареная
кофе с сахаром
соус тартар
огурцы солоёные
кальмары в масле
йогурт домашний
отварное куриное бедро
томатный суп с фрикадельками
дуовит
сёмга запечёная в фольге
куриные грудки отварные
кофе с молоком
каша рисовая молочная
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%