База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
грибной крем-суп
филе куриное в духовке с ананасами
мороженое фруктовое
йогурт простоквашино
Курица в соусе терияки
Оладьи из кабачков
куриное филе с яблоками
рулеты с творогом и зеленью
клубника свежая
жульен куриный
витрум
Соус песто
Паста карбонара
соус цезарь
капустняк
творожно-банановые лепёшки
Огурцы с мясом "По корейски"
панна-котта
куриные котлеты с овощами печёные
Запеканка из брокколи и цветной капусты
куриная отбивная
мёд
салат закусочный
котлета куриная на пару
куриные крылья вареные
курица в лаваше
окрошка с кур.филе на воде
мивина
сырок глазированный баунти
печень с кабачками и томатами
перец фаршированный
желудки куриные в сметане
мороженое фисташковое
шоколадный рулет
Скумбрия запечёная в фольге
Шашлык из куриного филе
Куриное филе тушеное в сметанном соусе
мороженое фисташковое
бедро куриное копчёное
капустно-морковные котлеты
котлеты вегитарианские
плов с курицей
кролик тушёный в молоке
куриные шейки отварные
belvita 2 штуки
макароны по флотски
ананас консервированный
десерт фруктовый
куриное филе отварное
каша 4 злака
шашлык из куриной голени
печень куриная жареная
кофе с сахаром
соус тартар
огурцы солоёные
кальмары в масле
йогурт домашний
отварное куриное бедро
томатный суп с фрикадельками
дуовит
сёмга запечёная в фольге
куриные грудки отварные
кофе с молоком
каша рисовая молочная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
10
67
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0