База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
грибной крем-суп
филе куриное в духовке с ананасами
мороженое фруктовое
йогурт простоквашино
Курица в соусе терияки
Оладьи из кабачков
куриное филе с яблоками
рулеты с творогом и зеленью
клубника свежая
жульен куриный
витрум
Соус песто
Паста карбонара
соус цезарь
капустняк
творожно-банановые лепёшки
Огурцы с мясом "По корейски"
панна-котта
куриные котлеты с овощами печёные
Запеканка из брокколи и цветной капусты
куриная отбивная
мёд
салат закусочный
котлета куриная на пару
куриные крылья вареные
курица в лаваше
окрошка с кур.филе на воде
мивина
сырок глазированный баунти
печень с кабачками и томатами
перец фаршированный
желудки куриные в сметане
мороженое фисташковое
шоколадный рулет
Скумбрия запечёная в фольге
Шашлык из куриного филе
Куриное филе тушеное в сметанном соусе
мороженое фисташковое
бедро куриное копчёное
капустно-морковные котлеты
котлеты вегитарианские
плов с курицей
кролик тушёный в молоке
куриные шейки отварные
belvita 2 штуки
макароны по флотски
ананас консервированный
десерт фруктовый
куриное филе отварное
каша 4 злака
шашлык из куриной голени
печень куриная жареная
кофе с сахаром
соус тартар
огурцы солоёные
кальмары в масле
йогурт домашний
отварное куриное бедро
томатный суп с фрикадельками
дуовит
сёмга запечёная в фольге
куриные грудки отварные
кофе с молоком
каша рисовая молочная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
11
81
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56