Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
10.08.2015 19:59
опять прострел в пояснице :cry: Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
опять прострел в пояснице
Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
2
6
По имени Света
10.08.2015 20:10
говорят нужно упражнения делать на укрепление каркаса позвоночника и проблема уйдет
Татьяна
10.08.2015 20:12
По имени Света
, делаю.. а вчера повернулась не удачно((
Татьяна
10.08.2015 20:34
Viki
, спасибо. У меня тоже на много реже стало клинить, а тут "прилетело"...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
64
Madcow
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Сегодня днём сбегал на базар. Помидоры 150, огурцы...
9
52
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
0
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
8
Аджабсанда
Автор
ДЖЕЙХУН
65.7
1.3
4.5
5.2
12
7
7
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%