Марина

20.10.2015 11:35

интересная у меня конституция?))) как так получается что когда перестаешь правильно питаться и ешь в...

интересная у меня конституция?))) как так получается что когда перестаешь правильно питаться и ешь все подряд за 15 денй +5кг(( :o это только у меня так. Ну + еще ПМ ( здесь понятно около 3 воды) Но объемы реально больше стали(((

Эмилия 20.10.2015 11:40

Вы не одна такая) У меня та же беда. Причем мне не понятно, до беременности ела все подрят и не зависимо от времени суток и фигура была в норме. А после просто кошмар, ни чего лишнего себе позволить нельзя, сразу по бокам откладывается(((

Марина 20.10.2015 11:47

я ела 4 дня подряд безразбору и причем ем и понимаю "мне хватит" а остановится не могу. Когда гости у тебя тяжело не есть.((

Марина 20.10.2015 11:48

Ой девочки как бы там не было давайте не будем опускать руки, ведь всегда есть шанс начать сначала. Ведь мы то знаем, что программа работает. Удачи нам всем дорогие.

алена николаева 20.10.2015 11:50

то же самое.

Елена 20.10.2015 12:09

Да, когда гости деваться особо некуда, готовишь и ешь, хотя если разобраться, можно готовить и полезную пищу и пусть гости тоже начинают правильное питание Подмигиваю

Оксана Л. 20.10.2015 12:17

я с мая не записывала и не считала ничего, в итоге в августе с 97 кг стала весить 107((( месяц пишу, замеряю порции... Пока минус 3 кг .. вниз идет медленно и со скрипом, как только отпускаю вожжи, галопом несется вверх вес(((

MILADA MILADA 20.10.2015 12:37

Вывод:не расслабляться пока правильное питание не превратится в хорошую привычку.

Марина 20.10.2015 12:41

Елена, дааа гены между пальцами не разотрешь)))

Марина 20.10.2015 12:42

MILADA MILADA, в феврале будет год как я здесь , но привычка срываться не прошла. Особенно если гости или я в гостях.

Марина 20.10.2015 12:53

интересно, а как наука объясняет столь быстрый набор веса, жира ведь пока мы не срываемся мы же голодные не ходим, некоторые пишут что даже 1200 для них много. И вот мы стройнеем стройнеем, а как только зажор( дней так 5 ) и на тебе - результат +3 - 4 кг. за такой короткий промежуток времени.Как это так? Может кто то объяснит?))))

танюшка 20.10.2015 12:59

За месяц набрала 4 кг. На ПП уже 3 недели , а так ничего и не скинула, постоянно срываюсь.То держусь, то объедаюсь.

Людмила 20.10.2015 13:05

Мой личный рекорд- +6 кг за 10 дней. Это когда я к бабушке на Украину ездила. И что вы думаете, я ела все подряд,? Вовсе нет. Я не ела ни свинину, ни картошку, ни макароны. Я налегала на творог и молоко. И при этом бегала много. Но у бабушки такой творог, что там попадаются местами кусочки масла. А молоко больше смахивает на сливки, процентов так 15 жирности.

Эмилия 20.10.2015 13:06

Елена, моя мама начала толстеть когда родила 10 ребенка. А вот мы, ее дочки после первых родов поплыли)))

Анастасия 20.10.2015 13:07

Марина Киблер, задерживается вода, отёки.
У меня как-то было похожее: ходила себе спокойно в зал, пила креатин, а тут рраз! — и КД. И вот эта комбинация КД+креатин дала прибавку в +5кг в считанные дни (а потом дней за 5 всё так же резко ушло). И это очень тяжело и неприятно, так что креатин пить с тех пор зареклась.

Марина 20.10.2015 13:08

Эмилия, ваша мама герой , ей некогда было полнеть с 9ю это с десятыми уже легче наверно стало так как старшие помогали. Ну а вообще наверно это гормоны.

Марина 20.10.2015 13:10

Людмила, дааа калорий много получилось из за жира. Домашнее есть домашнее.

Марина 20.10.2015 13:11

Оксана, круто , ну ничего сбросите.

Марина 20.10.2015 13:14

Анастасия, кстати дааа отекли ноги аж кожа натянулась. Конечно сбросим, но для организма стресс конкретный. И зачем я его так мучила не закрывая рот)))

Эмилия 20.10.2015 13:14

Марина Киблер, гости это ЗЛО)))) Подмигиваю

Марина 20.10.2015 13:16

Эмилия, дааа нееет)))) гости это благословение - они уезжают радостные и благодарные. А вот то что мы сами себе не можем сказать НЕТ вот это зло для нас же и нашего тела)))

Эмилия 20.10.2015 13:20

Марина Киблер, конечно, гости это здорово, я же так прикольнулась))) У меня гости каждый день. Вообще мой дом это сплошные гости. Мой муж рос в семье где гостей не очень то и любили, но вот после 16 лет совместной жизни он уже привык, и когда ни кого нет это его удивляет. С улыбкой

Так что я ни чего плохого не имела ввиду. Всегда рада новой встрече.

Марина 20.10.2015 13:23

Эмилия,конечно же я поняла что вы не серьезно гости это замечательно, это общение вкусная еда много позитива и вкусной пищи)))

Krakozyaka 20.10.2015 13:30

Марина Киблер, организм делает запас на будущее, поскольку он уже "голодал" и для него это была стрессовая ситуация, которую он помнит. Как только вы срываетесь, он восполняет потери и делает запас сверху. А что касается тех, кто на 1200 переедает, я лично сомневаюсь, учитывая, кто с каким весом сюда пришел и для каких целей.

Наталья 21.10.2015 19:28

А я ухитряюсь от мороженого набирать вес. Особенно если много съесть: съешь пачку 200 грамм - набираешь полкило. В среднем набор веса *вес мороженогоХ2*. Как-то нескольно лет назад увидела, ужаснулась и больше такими большими пачками мороженое не ем. Как-то оно у меня слишком хорошо усваивается.

January 21.10.2015 20:13

Чуть что

Анна Бурлева 22.10.2015 13:37

Что то у всех жор напал, я смотрю. За неделю оголодавший организм вполне может кг 2 набрать, больше - думаю вода. Но потом сбрасывать эти 2 кг 3 недели)))

Марина 22.10.2015 13:53

Анна Бурлева, дааа обидно ешь 4 дня, а скидываешь 3 неделииииии где справедливость(((( ))))))