Марина
02.09.2015 07:58
что то на меня навалилось ((( подумала про себя:` как все надоело` и ела хлеб с маслом и батон с мас...
что то на меня навалилось ((( подумала про себя:" как все надоело"
и ела хлеб с маслом и батон с маслом и смородиновым вареньем и мою
любимую халву и сливочное печенье и торт. Конечно все понимаю, но
так хотелось.... на весы даже и не встаю, да и что вставать и
так все вижу. Решила сегодня опять за себя взяться. Понимаю - что
набрать очень легко, а вот скинуть....
12
53
Tiramisu
02.09.2015 08:01
Марина, держитесь! Со всеми бывает, путь долгий. Успешного
продолжения! Все наладится обязательно. 
Марина
02.09.2015 08:02
Tessa
Wood, Спасибо дорогая!! Буду стараться с Божьей помощью и Вашей
поддержкой)))))
Tiramisu
02.09.2015 08:02
Зато было вкусно! 
Марина
02.09.2015 08:03
Tessa
Wood, Даааа 
Светлана Солнечная
02.09.2015 08:06
бывает. не переживайте. вес придет в норму.
Ольга Шаталова
02.09.2015 08:14
Зато душу отвели вкусняшками, не переживайте всё встанет на
ровненькую дорожку похудения.
Марина
02.09.2015 08:17
Спасибо девочки мои драгоценные, конечно встанет! может гормонально
что -то мне 47 "праздники не пришли" уже 3й месяц.
Наталья Абикс
02.09.2015 08:28
, ну, прям как у
я!!! 
Jakonda-2025-Израиль
02.09.2015 09:11
Не волнуйтесь, у меня тоже такое бывает в основном на выходных как
приспичит одни углеводвы топтать что б прям не могу остановиться,
но приходит новая неделя беру себя в руки и вперёд снова худею.
Удачи вам!
Марина
02.09.2015 09:14
Larisa
Morozova (Markova), Спасибо дорогая моя! Это то и успокаивает,
что завтра начну заново, просто с этими срывами отбрасываем себя на
неделю назад((
MILADA MILADA
02.09.2015 09:35
А меня злят мои срывы. Это значит что стоит бросить вести подсчеты
и вуаля все вернется на круги своя.
Ollllchik
02.09.2015 09:44
Я думаю, что у каждого проявляются такие слабости (срывами я это не
назову), когда хочется расслабиться, понаслаждаться вкусняшками.
Главное во время остановиться и взять себя в руки.
Натка
02.09.2015 09:46
я сейчас точно в таком же положении))) но главное не сдаваться!!!
Elena Eder
02.09.2015 10:02
Один день - ничего страшного ,
следущий день и лругие будут с правильным питанием.
следущий день и лругие будут с правильным питанием.
Tanya
02.09.2015 10:03
и у меня так бывает... вот уговаривай не уговаривай, а вкусняшку
хочется причем не одну... тут главное после этого не сдаваться
Jakonda-2025-Израиль
02.09.2015 10:27
Марина
Киблер, Да,я уже так долго колебаюсь между 63-64 кг ни как до
финиша не могу дойти 60 кг, эти 3-4 кг, самые сложные!
Ирина Брум
02.09.2015 10:57
У меня тоже случаются такие дни ,когда
хочется сладенького и в ход идёт шоколад,тортик или
халва....Шоколадные конфеты даже не покупаю 
.
,когда
хочется сладенького и в ход идёт шоколад,тортик или
халва....Шоколадные конфеты даже не покупаю . 
Людмилка
02.09.2015 13:28
Марина
Киблер, берите себя в руки, я беру в "ноги" иду гулять не
меньше часа до усталости, смотрю вокруг себя на женщин на улице в
основном полные и говорю себе я не хочу быть такой , поэтому
мое спасение МЗР конечно это не быстро и срывы бывают, но
результаты есть . Так что гулять, гулять и долой хандру 
Людмилка
02.09.2015 15:21
Марина
Киблер, Молодец! Гони прочь плохие мысли!
Taviika
02.09.2015 15:46
знаете что мне больше всего нравится в комментариях, что
многие иногда срываются, значит не одна я такая, но
обязательно берут себя в руки и возвращаются к ПП)))) идем вперед,
мы обязательно справимся!
Людмилка
02.09.2015 15:47
Похудеть мы конечно похудеем кто на сколько вот действительно самое
трудное будет этот результат удержать Неразьестся обратно
Валентина
03.09.2015 07:06
главное во-время остановится! Срывы у всех бывают! А иногда
калорийные удары только стимулируют дальнейший сброс!
ЛанаСвет Живая
03.09.2015 07:48
Марина Киблер написал:
а вот скинуть....
У вас всё получится!!!
Annette Nutt
03.09.2015 23:52
ой, у самой недавно был такой загул... батон, масло, печеньки...
х((
Людмилка
04.09.2015 01:59
Видимо похолодало всех потянуло на запретное, вы так описали
батончик с маслом и вареньем слюнки текут Марина Киблер, не
соблазняйте
Ари Печенюгина
04.09.2015 10:48
я вот тоже неделю после дня рождения доедала всякие вкусности и,
разумеется, превышала норму калорий. за неделю набежало 4 кг, я-то
понимаю, что так быстро поправиться я вряд бы смогла, и это скорее
всего жидкость и отеки, но что-то эта жидкость с дефицитом калорий
и физ.нагрузкой никак уходить не хочет 
Марина
04.09.2015 12:43
Ари
Печенюгина, уйдет просто теперь время нужно Я заметила что
после лишнего я откидывала себя на неделю назад по уходу веса.
Ари Печенюгина
04.09.2015 12:52
Марина
Киблер, да тут хоть бы все к прежнему состоянию вернуть
а
потом уже думать о дальнейшем уходе веса
а
потом уже думать о дальнейшем уходе веса
Марина
04.09.2015 13:02
Ари
Печенюгина, вернете, я уже возвращаюсь Слава Богу, погрустила
поела и хватит. Продолжаю дальше. Мой муж надо мной смеётся
говорит:"то каждую крошку взвешиваешь, то налопаешься как слон" а я
ему:"зато я начинаю заново и стройнею, а ты нет ха ха" а он смеётся
. Мой драгоценный муж.
Ари Печенюгина
04.09.2015 13:04
Марина
Киблер,
мне тоже так говорят а мне
грустно, что считать придется всю жизнь
Марина Киблер написал:
то каждую крошку взвешиваешь, то налопаешься как слон
мне тоже так говорят
а мне
грустно, что считать придется всю жизнь
Марина
04.09.2015 13:13
ну придет навык и не надо будет взвешивать. Нет для создания своего
рецепта конечно надо будет. Вот я испекла вчера в хлебопечке ржано
- пшеничный хлеб , и знаю весь его кбжу, и ем спокойно. И вкусно и
знание имеется.
Ари Печенюгина
04.09.2015 13:30
Марафонка, да мне почти всегда голодно
аж
живот сводит иногда от боли и желания поесть, тогда я пью чай
литрами
аж
живот сводит иногда от боли и желания поесть, тогда я пью чай
литрами
Ари Печенюгина
04.09.2015 13:40
дааа еды ему не
хватает, да повкуснее 
