у меня перебор углеводов, но за счет сложных углеводов в основном- это все равно перебор? или можно ...

у меня перебор углеводов, но за счет сложных углеводов в основном- это все равно перебор? или можно себя хоть немножко успокоить??

Виктория Т 29.08.2015 10:22

а по калориям как? у меня бывает перебор из-за фруктов. я не переживаю. когда как не летом их есть

Hiver 29.08.2015 10:31

Все равно перебор, углеводы и в Африке углеводы Извини!

. Но можете успокоиться - один день ничего не решает, к тому же их запросто можно ликвидировать нагрузкой. С улыбкой

Людмилка 29.08.2015 10:34

Успокаивать не надо Говорят лучше белки перебрать чем угли

Марина 29.08.2015 10:39

Виктория Т, по калориям нормально с вычетом ходьбой в 7км.

Марина 29.08.2015 10:41

согласно что углеводы и в Африке углеводы (((( дело в том что это не один день(((, ликвидирую ходьбой в быстром темпе 7-8 км.