База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет
Ласковое лето, 3,5% 120гр
Творог нежный 5%
Аэрофлотские конфета
Сырок творожный
тук
Конфеты Троицкое предместье
Сырок с кокосом
Сыр Hochland
Полоцкие хлебцы (4,58)
Колбаска Деликатесная
Шоколад молочный с лесным орехом
Конфета арахисовые Коммунарка
Хлеб Бравы
Отруби Овсяные
Йогурт Альпик
Шоколад Классический Коммунарка
Десерт творожный СНЕЖОК
Творог Мягкий 4%
Спинка куриная копченая
Рулет с печенью
Творог мягкий 4%
Тунец консервы
Желе из ананаса
Шоколад горький Коммунарка
минеральная вода Минская
Йогурт Данон с лесными ягодами
Творог зерненый Крошечка
творожная запеканка
плов из курицы
хлеб отрубной
Творог Нежный 0%
Йогурт Эрмик
йогурт Оптималь
Мягкий творожек "Нежный" Савушкин продукт
Овсяные котлеты
куличики
Холодец из свиной рульки
фасоль тушеная с овощами
клетчатка
чай каркаде
Колбаса сыровяленая
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2