База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
запеканка
зеленая смесь
майонез домашний
Фругурт
суп с кольмарами и грибами
картошка с соусом
грудка вареная
Гречка с мясом
салат на сегодня
Мойва тушеная
Сердце куриное с грибами
грейпфрут
Пирог рыбный
Подлива
Каша гречневая
Салат Весна
Ряженка Буренушка 4% Алушта
хлеб ржано-пшеничный улучшеный
Омлет рыбный
Гречнивые спиральки Чумак
Подлива азу
кальмар вареный
Шоколад спартак горький-элитный 90% какао
Очищающий кисель
нарезка
салат с сельдиреем
рассольник
Цукаты из имбиря
кольмар отворной
Витаминый салат моя фантазия
Хлеб в кляре
салат с кальмарами
скумбрия в луковой шелухе
суп гороховый
Салат Моя фантазия
нут вареный
пирог на терке
катлеты на пару
Отбивные
холодец
Суп на сегодня
Десерт творожный
Супрадин
Борщ
печенье домашнее
Зеленый борщ
Ягода годжи
Отруби хрустящие с расторопшей
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
246
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
67
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
27
46
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%