База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
голубцы ленивые с курицей
салат фасолька в овощях
борщ холодный с ветчиной
салат свежесть с курицей
салат "Соломка"
картофельные катлеты с грибами
пицца (с куриной грудкой и сыром сиртаки)
салат апетитный из огурцов
ботончик с цельными злаками и шоколадом нестле (фитнес)
пельмени вегитарианские с грибами и луком
тефтели из куриного фарша
салат греческий
сайра натуральная (консерва)
сыр сиртаки
булочки для гамбургеров
протеиновый батончик
йогурт фруттис 4,5 %
толстолобик в подливе
макараны со шпинатом отварные
толстолобик (консерва)
аджика домашняя Фикс Прайс
макароны шпинатные макфа
Пироженное бисквитное с яблочно-клубничной начинкой "Медвежонок барни"
пирог с капустой и яйцом
пирог сметанник
щи из квашеной капусты
кефир 4 %
салат кукурузка морэ
вафли шоколадные
сыр охотничий копченый (гиагинский молзавод)
хлеб пита
йогурт эрман 0,3 %
пельмени куриные домашнии
крабовые палочки вичи
салат море
кофе натуральный приготовленный безсахара и сливок
куриная грудка вареная
крабовое мясо
салат из спаржи по корейски
пироженное корзиночка с фруктами
йогурт фруттис 0,1 % жирности (персик-маракуйя)
салат из капусты Весенний по карейски
сырок простоквашино сгущенка
пиво старый мельник
сырок с клубникой Простоквашино
каша рисовая на молоке
паштет из гусиной печени
багет магнит
сосиски молочные Коровино
кокосовая стружка
торт зебра
куриная грудка жареная
бульен куриный
суп с перловой крупой и перцем болгарским
творог зернистый со сливками
сливки 22 %
грибы лесные
шампиньоны резанные "без рекламы"
курица с шампиньонами
куриное филе без кожи
творожный продукт с растительным жиром "Красная цена" с курагой
пиво туборг
сырок ромашкино шоколадный
мармелад шарлиз (ассорти)
сметана 15 %
крупа кукурузная
крупа хлопья овсяные "геркулес"
капуста тушеная мамин рецепт
пирог овсяный с капустой
капуста в маринаде
мартини бьянка
картошка тушеная с курицей
сырок глазированный вкуснеево со сгущенкой
сардельки куриные
сырок глазированный "Вкуснотеево" со сгущенкой
пиво
венигрет мой
чай черный без сахара
витамины алфавит (розовая)
витамины алфавит (синяя)
витамины мультивит (белая)
йогурт (я вкусный) персик
печенье слоеное
зефир в шоколаде
яблоко
курица тушеная
картофель тушеный
яйцо куриное выреное в крутую
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
0
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
56