База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сухарики из печеных яблок
Колбаса Сальчичон Монтанья Экстра
колбаса
Сыр российский, Брест-Литовск
греча крупа ядрица Мистраль
Cыр творожный NUVO PROFESSIONAL
морковь запечанная в фольге
Куриный окорочок отварной (без кожи). Химический состав и пищевая ценность.
десерт манго маракуйя
сыр бри с белой плесенью fromzhukovka
маш пророещнный
салат из моркови и корня сельдерея со сметаной
Хлебцы ржаные Rainbow
арахисовая паста SUNDUK FUNDUK
Turkish Style Yogurt
батончик лен и имбирь
батончик лен и чернослив
баранина запеченная в фольге
крем-мед с малиной
cушки органик бездрожжевые ванильные с корицей
зеленый горошек Витамин свежезамороженный
котлеты куриные с капустой
шоколад белый с черным кунжутом
хлеб из пророщенного зерна бездрожжевой
окунь морской красный
фасоль стручковая зеленая Витамин Мираторг
сыр Oltermanni Valio
сыр с плесенью Valio Aura
треска запеченная в фольге
дорада запеченная в фольге
батончик Виталанд Мюсли абрикос и злаки в шоколадной глазури
батончик Виталанд Заряд энергии. Банан
гранола на яблочном пюре
Ананасы в Шампанском - фрукты в желе Север
сыр российский Valio
хлебцы пшенично-гречневые Ростовские
хлебцы из полбы ВАСТ ЭКО
хлебцы ржаные Доктор Краин
йогурт Valio
печенье овсяное цельнозерновое с топинамубором
каша кукурузная
хлебцы пшенично-гречневые Ростовские цельнозерновые
запеканка из цветной капусты
грудка куриная в йогурте запеченная
запеканка творожная с брусникой
запеканка минтай
пирог осетинский с курой, грибами и сыром
пирог осетинский со шпинатом и сыром
песочный пирог с яблоками
колбаса краковская
гречка отварная
сыр российcкий Valio
картофель тушеный со свининой
вафли Яшкино
лапша куриная
колбаса брауншвейгская Черкизово с/к
курица отваренная
бедро куриное жареное
зеленый чай
персик инжирный
мороженое Как раньше крем-брюле в вафельном стаканчике
макароны по-флотски
грудинка дворянская Пит-продукт
попкорн соленый
запеканка творожная с ягодами годжи
творог 1,8%
пастила сливовая
пастила вишневая
творог 5%
семя льна
отруби пшеничные
вафли с халвой
отруби ржаные
ягоды годжи
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41