Елена
22.02.2015 14:15
Нет аппетита
Подскажите пожалуйста что делать, если есть не хочется (ем раз в
день), а только пью и набираю вес. Как перейти на нормальное
питание? У кого такая же проблема? Давайте вместе с ней бороться.
Елена
22.02.2015 14:23
Спасибо, поищу.
INNA
22.02.2015 16:53
Елена
03.03.2015 23:22
Наталья
Лобыкина, Спасибо, начала пить воду , 10 стаканов пока не
получается, но зато, аппетит появился осталось только его
контролировать( аппетит).
Белоснежка
без гномов, сколько у вас ИМТ, какой вес?
Белоснежка
без гномов, для начала, ведите дневник и публикуйте.
Тогда вам что-нибудь подскажут.
Наталья Абикс
04.03.2015 07:05
Я тоже сначала не хотела есть, а это главная ошибка наша, ведь
потом ТАК прорвет, что не знаю, что бы сьела!!!! Поэтому
сейчас заставляю себя есть 5-6 раз в сутки, главное не вылезти из
коридора, привыкнете.
Елена
04.03.2015 08:44
Наталья
Афанасьева, Спасибо. боремся.
Anna Banana
04.03.2015 08:46
необходимо, чтобы в организм поступало определенное количество
белков, жиров, и углеводов. если питаться один раз в день, это
может привести к определенным неблагоприятным последствиям.
постарайтесь пересилить себя и потреблять белки жиры и углеводы. и
конечно же микроэлементы.
Елена Прекрасная
04.03.2015 08:51
Белоснежка без гномов написал:Позвольте поинтересоваться, что Вы пьёте?
а только пью и набираю вес.
Марина
04.03.2015 09:46
Попробуйте сдать анализ на сахар, только правильно к нему
подготовьтесь. Может в этом причина.
Елена
04.03.2015 11:49
Елена
Жданова, Пила чай зелёный, черный ( листовой), кофе, а
теперь добавила воду и благодаря ей я уже ем 2 раза в день и
иногда перекусываю фруктами.
Елена
04.03.2015 11:50
Anna
Banana, Витаминные комплексы из аптеки принимаю
Елена Прекрасная
04.03.2015 16:01
Белоснежка
без гномов, Это прогресс 
Елена
07.03.2015 02:05
Елена
Жданова, С каждым разом всё больше. Уже ем 3 раза в день.
Anna Banana
07.03.2015 05:06
Белоснежка
без гномов, это очень здорово. Но все-таки нужно
питаться. Лучше больше двигаться, но получать все необходимое.
