Слабоалкоголка

Иногда балуюсь сей штукой. Ну так, для компании 1-2 баночки могу употребить. Однако не знаю как их записывать в дневник. Вот не нашел не одной слабоалкоголки в МЗР. Ну там понятно, что 7 градусов, 80ккал/100мл, но состава на банках толком не пишут, знать бы хотя бы пропорции на популярные напитки, что бы свой рецепт создать и потом добавлять в дневник. Кто нибудь может с этим помочь?

Екатерина 13.03.2015 20:39

На баночке написано КБЖУ, заносите и вставляйте в дневник)

angietune 13.03.2015 20:46

мне кажется что там одни углеводы, причем много, я читала что 2-3 банки перекрывают дневную норму. И вообще завязывайте ))) Не зря этой продукции нет в МЗР, нездоровая это пища... Натуральное сухое вино или пиво и то полезней имхо

Ирина Лоскутова 13.03.2015 20:55

Состав слабоалкогольных напитков повергает в ужас:

Бензоат натрия (E211) – белый кристаллический порошок. В промышленных масштабах получают из нефти. В качестве консерванта бензоат натрия используется не только в газированных напитках, но и в некоторых маринадах и сосисках. Продукты, содержащие бензоат натрия и кальция, не рекомендуется употреблять астматикам и людям, чувствительным к аспирину.

Диоксид углерода (Е290) – бесцветный газ с кисловатым вкусом. Для промышленных нужд получают при обработке известняка кислотой. Используется для производства газированных напитков и в системах охлаждения холодильников. Жидкой углекислотой заправляют огнетушители.

Цитрат натрия (Е331) – подкислитель, получают химическим путем из лимонной кислоты. Кроме пищевой промышленности, используется для хранения крови, препятствует ее свертываемости.

Е445 – стабилизатор, эмульгатор. Вещество, благодаря которому жидкость все время остается однородной, не распадается на составляющие. Используется также при производстве шампуней, гелей для душа и прочих косметических средств.

Е338 – ортофосфорная кислота. В зависимости от концентрации применяют для производства фосфорных удобрений, в пищевой, текстильной, стекольной промышленности. Пропитка древесины ортофосфорной кислотой и ее солями делают дерево негорючим. На этой основе сейчас производят огнезащитные краски, негорючие плиты, пенопласт и другие строительные материалы.

Е150d – разновидность карамели, добывается из разных видов сахара при термической обработке. Может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта.

E307 – разновидность витамина Е. Является антиоксидантом – предохраняет продукты от прокисания. Добывается из растительного масла.

Ну, и как? Нравится? Не пропало желание выпить бутылочку, скажем, ром-колы?

13.03.2015 21:19

Ирина Лоскутова написал:
повергает в ужас:

Вас повергает в ужас то, что вы этого не понимаете, что это. А бОльшая часть вами перечисленных химических веществ присутствует в любой другой еде, включая модную ныне "органическую".

Не пропало желание выпить бутылочку, скажем, ром-колы?

Без проблем могу выпить бутылочку, но 1) калории тратить жалко 2) алкоголь не способствует физической форме. Поэтому специально, разумеется, пить не буду, но на празднике особо пугаться тоже не стану.

Валентина 13.03.2015 21:23

Какой смысл это пить и считать в МЗР? Это разве здоровый рацион?!

13.03.2015 21:25

Роман написал:
о бы свой рецепт создать и потом добавлять в дневник. Кто нибудь может с этим помочь?

Можете свой рецепт создать из продуктов вода, сахар, водка.
Воды больше пейте в дни, когда пьете спиртное.

Роман 13.03.2015 21:25

По калориям, даже 2 банки не загонят меня выше нормы )

Роман 13.03.2015 21:27

Валентина, главное - график! когда пью - все равно очень редко захожу за норму калорий, но ради статистики заносить надо ВСЁ!

13.03.2015 21:44

Валентина написал:
Какой смысл это пить и считать в МЗР? Это разве здоровый рацион?!

Это пищевой дневник. Мы - реальные люди. Съедено-выпито - надо занести. Никто здесь не считает, что это хорошая замена нормальной еде. Конечно, по возможности, стоит количество таких напитков уменьшать.

Но никакого ощутимого вреда здоровому человеку от одной банки, по-видимому, не будет. Более того, в некоторых редких случаях плюсы могут перевесить.