Olenka
12.05.2015 19:56

Возвращение блудного .....

Всем привет! После долгого отсутствия наконец-то вернулась. Хочу, блин,  похудеть и подтянуться! сила воли моя никакущая! Скоро лето, а у меня все на месте.(((
Посмотрела в инете мотивирующие фотки с красивыми попами и прессом. 
 Решила не откладывать на завтра, а вернуться прямо сегодня. Первый раз позанималась с Джилиан Майклз.... вот это даааа! Вспотела как мышь!!! ноги трясутся! Круто!! Сейчас пью белковый коктейль и полна оптимизма! Хоть бы на ночь не обожраться!

 6 
 6
Ирина Брум 12.05.2015 20:37
Отличный настрой,так держать!
Oksana Onoshko 12.05.2015 20:50
И я за Вас очень рада... Даже если оступился, нужно находить мужество и желание вернуться на правильную дорогу питания, красоты и здоровья. 
Да, да и я хочу такую аэробику
Olenka 12.05.2015 21:01
Карина Тумба,   Oksana Onoshko,  http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
Успехов вам! приготовьте полотенце - пот вытирать! Ибо будет жесткач!
Oksana Onoshko 12.05.2015 21:25
Это реально жесткач... Даже начинать страшно
Olenka 13.05.2015 09:53
Oksana Onoshko,  по началу страшно, зато сегодня я бодрая и веселая (ноги болят -хожу как солдатик. Пока спустилась по ступенькам обхохоталась!!) Начинайте!!!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты