Девчоночки мои хорошие и мальчишечки тоже! Подскажите пожалуйста,
что бы приготовить на праздник! Планируется на природе, но будем
смотреть по погоде ( все таки месяц еще впереди). Хочется чтобы
вкусно было и по ближе к правильному питанию.
Пожалуйста делитесь своими (проверенными) рецептами!!!!
- 2 крупных болгарских перца, я брала красные и немного длинненькие, пузатенькие тяжелее порезать;
- нежирный творог 200 гр. (зернистый не подойдет, у меня был 0%);
- 1 зубчик чеснока;
- 3-4 веточки петрушки;
- соль, если необходимо (я не солила);
- 1-2 ст.ложки йогурта или кефира при необходимости.
Итак, берем перцы, моем, аккуратненько вырезаем плодоножки и семена. Затем раздавить чеснок через чеснокодавку и смешиваем с творогом и мелкопорубленной петрушкой. При необходимости солим. Если масса слишком густая можно добавить йогурта или кефира. Затем плотно наполняем перцы творожной смесью, кладем в пакетики и убираем в холодильник. Перед подачей на стол режем кружочками толщиной около 1 см. Выложить можно на листья салата и сверху украсить веточками петрушки.
Приятного аппетита)
PS: Перцы делаются очень быстро, просто это я много и долго писала)