Блог
Войти
Власта
Блог Кулинарная книга База продуктов
Власта
30.03.2015 21:33

БЖУ 40/20/40

Сегодня на просторах интернета прочла, что самая близкая к идеалу для сброса веса является норма БЖУ 40/20/40.А  мне на сайте рассчитали БЖУ 29/23/48. Вот теперь думаю-менять? Или нет?

 3
Власта 30.03.2015 22:15
repka,  А как Вы узнали что идеально?
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Витамины и минералы: 100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9 86
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
4 70
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18 54
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1 0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2 1
Десерт творожный
Автор Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
1 1