Блог
Войти
Власта
Блог Кулинарная книга База продуктов
Власта
30.03.2015 21:33

БЖУ 40/20/40

Сегодня на просторах интернета прочла, что самая близкая к идеалу для сброса веса является норма БЖУ 40/20/40.А  мне на сайте рассчитали БЖУ 29/23/48. Вот теперь думаю-менять? Или нет?

 3
Власта 30.03.2015 22:15
repka,  А как Вы узнали что идеально?
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3 12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Боул веганский
Автор Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0 0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12 104
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3 62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7 58