База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики Дюкан на кефире
Грибы жареные
Творожные кексы
Индейка тушеная с перцем
Творожные кексы
Салат с окорочком
Цветная капуста, запеченная с яйцом и помидорами
Тушеная индейка
Минтай с карри
Кефир с отрубями и чиа
Лепешка Дюкан на сковороде
Суфле из печени
Тефтели
"Вареники" с творогом
Рагу
Блины на кефире
Спагетти болоньез
Зефир Шармель яблоко
Творог зерненый Простоквашино
Суп-лапша
Лапша домашняя казахстан
каша 7 злаков
Шоколад Lindt с апельсином
Котлеты
Фарш
Суп с вермишелью
Баклажаны с овощами
Куриные отбивные с соевым соусом
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Осенняя сырно-творожная запеканка хачапури с тыквой
Автор
Наталья
148.8
10.9
4.9
14.7
7
2
5
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50