Елена
27.03.2020 17:18
Дневник тренировок за 27.03.2020
Неожиданно вечером нарисовалась прогулка расстоянием 6 км. Всего за
день нашагала больше 15000 шагов. Испытываю приятную усталость))) 
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
6220 |
6220 |
|
Количество шагов |
7428 |
7428 |
|
Время |
68 |
68 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 435 ккал
Время: 98 мин
Дистанция: 6220 м
Количество шагов: 7428 кол
1
Интересные блоги
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆
Ничего просить не буду ...
Новые рецепты
Картофель под сыром закуска
101.1
4.7
4
11.3
13
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
142.4
8.8
10.2
2.9
4
Салат из нута и креветок
159.5
11.4
6.6
12.9
10
Лучшие рационы
