Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
24.05.2019 17:31
Дневник тренировок за 24.05.2019
Сегодня из тренировки только стрейчинг, что не позволило мне поправить лишние калории. Все было хорошо, но муж купил персики и мои любимые груши и как итог я перебрала ((((((. Печалька.....
упражнения на растяжку
1
2
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 138 ккал
Время: 40 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Страна дождей
2025-08-01
Калорийность:
1765 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Суп из лосося по-азиатски
Автор
Тамагочи
35.3
3
1.2
3
14
1
6