Елена
24.10.2018 18:56
Дневник тренировок за 24.10.2018
Сегодня вечером немного позанималась с Джиллиан, покрутила обруч
(но его не записываю). Утром делала упражнение вакуум. Последнее
время стала замечать, что ищу предлоги чтобы пропустить
занятие 
, организм что ли
устал
?
, организм что ли
устал?
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
27 |
27 |
Результаты за день
Энергозатраты: 179 ккал
Время: 27 мин
Ксения
24.10.2018 22:20
просто он не любит выходить из зоны комфорта
Интересные блоги
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Булочка ?
233.4
15.5
14.2
6.7
12
Лучшие рационы
