Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
19.06.2018 07:41
Дневник тренировок за 19.06.2018
Сегодня у меня второй день бассейн. Но сегодня у меня не просто плавание, а ещё и посещение сауны
между заплывами. В естественных водоёмах плавать погода не позволяет, тепла нет, так хоть в сауне погреюсь
Первая тренировка
плавание
1
2
Итог
Время
45
45
Результаты за день
Энергозатраты: 262 ккал
Время: 45 мин
1
1
Психология жизни
19.06.2018 07:46
контрастные перепады температуры хорошо для кожи
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
61
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0