Елена

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена

29.04.2017 15:32

- Леся, там соседи снизу звонят, как думаешь, открыть дверь? - А чё им надо среди ночи?

- Леся, там соседи снизу звонят, как думаешь, открыть дверь?
- А чё им надо среди ночи?

Геля Шевцова 29.04.2017 17:18

кстати актуальный вопрос, как заниматься на скакалке дома) все пытаюсь племяннице объяснить что дома не лучший вариант. но она маленькая и себе на уме С улыбкой

Елена 29.04.2017 17:23

Геля Шевцова написал:
как заниматься на скакалке дома)

тут три варианта: либо как на картинке Подмигиваю

, на улице или в тренажёрке как разминка Тренируюсь

Геля Шевцова 29.04.2017 17:45

Ирина Фурман, слушайте, расскажите мне про нее. Я посмотрела и нашла только ходьбу. В этом есть толк? Не лучше ли полноценная кардиотренировка?

Елена 29.04.2017 17:49

Ирина Фурман, вот-вот, и я про тоже

Геля Шевцова 29.04.2017 17:54

Ирина Фурман, кого еще можете посоветовать? интересно посмотреть еще других тренеров и их методы

Наталья Сотник 29.04.2017 17:55

а у нас первый этаж, можем себе позволить прыгать Широкая улыбка

Елена 29.04.2017 17:57

Наталья Сотник, Хорошо

Геля Шевцова 29.04.2017 17:59

Наталья Сотник, мы жили на первом этаже, под нами был склад Пятерочки, сбоку лифт а с другого конца жила слабослышащая бабушка. Можно было делать что угодно, так что прыгали мы много С улыбкой

Елена 29.04.2017 18:04

Геля Шевцова, а сейчас не прыгаете?

Ольга 29.04.2017 18:13

Геля Шевцова 29.04.2017 18:40

Елена, переехали в другое место, тут вокруг дети и громко дышать запрещено, иначе разъяренные мамаши прибегают и орут) к слову, дети у них орут, топают, устраивают истерики на лестнице и ломают перила))

Юрий ИВАНОВ 29.04.2017 19:41

Галина Kis 02.05.2017 09:51

Ксюша 02.05.2017 10:01

Это прям про меня Хихикаю

занимаюсь с Лесли в 5.00 Дразнюсь

пока никто не жаловался

Viktor 02.05.2017 10:05

Лиса,

Елена 02.05.2017 10:59

Лиса написал:
занимаюсь с Лесли в 5.00

Вы молодец! А я вот ни как не могу себя заставить выйти на пробежку в 5 часов утра, хочу, но пока не могу - видимо ещё не созрела Смущаюсь

Ксюша 02.05.2017 11:01

Елена, у меня нет другого времени С улыбкой

после работы надо с малышом гулять и домашние дела сделать

людмила ш 02.05.2017 11:02

Наталья Сахарная 02.05.2017 11:22

Договорились с подругой утром на пробежку (она на пробежку, а я на велопрогулку), проснулась в 5, 30. Не поднялась, заменю зарядкой с джилиан майклз.

Олег 02.05.2017 12:02

Елена 02.05.2017 13:25

А я вот хожу. И только по делу спорт не тот мужчина с которым я могла бы наверное подружиться.Вместо того чтобы ехать на работу в течении 10 мин. я иду. Просто встаю пораньше и вместо 10 минут получается 45.