Елена

11.01.2016 08:25

Доброго всем утречка, форумчане! Вот и закончились новогодние каникулы, все спешат на работу. Как пр...

Доброго всем утречка, форумчане! Вот и закончились новогодние каникулы, все спешат на работу. Как прошли у вас каникулы, чем себя радовали? Я вот что-то приболела Плачу

и первые праздничные дни провалялась с температурой. В планах была конечно бурная программа (катание на горке, квадрацикле, лыжах), но погода внесла свои коррективы - все каникулы температура ниже 30 градусов Плачу

, так что сидела дома. В праздничные дни устроила себе экзамен по питанию: ничего не взвешивала, но старалась питаться как обычно, не позволяла себе лишнего, спортом не занималась вообще. Сегодня контрольное взвешивание и ..... КАКАЯ Я МОЛОДЕЦ Смущаюсь

. Прибавки в весе нет, вес остался тот же! А как, форумчане, у вас успехи?

Марусичка 11.01.2016 08:48

Елена написал:
Прибавки в весе нет, вес остался тот же!

аналогично

Нина Гвоздева 11.01.2016 09:13

Минус 1,3 кг С улыбкой

. Отоспалась. Правда сегодня еле встала, но утренняя езда на велосипеде по снежку взбодрила. Сейчас сижу на работе в тепле и опять морит ко сну...

Олько 11.01.2016 09:17

а у меня печалька.... набрала 4 кг. отек... Плачу

Нина 11.01.2016 09:22

оттек уйдет))

Елена 11.01.2016 09:42

Олько написал:
а у меня печалька.... набрала 4 кг. отек..

если это отёк, то он пройдёт, но надо проанализировать, а с чего он такой....

Елена 11.01.2016 09:43

Нина Гвоздева написал:
Минус 1,3 кг . Отоспалась.

Вы умничка, хороший отвес, соблазнам вы тоже не подвластны Подмигиваю

Олько 11.01.2016 09:49

Елена, да тут не требуется особо серьезный анализ. шампанское+много соленой пищи...
каждый новый год себя корю, что не могу удержаться,как будто год до этого не ела... Печально

Нина Гвоздева 11.01.2016 10:49

Елена, всё просто! Я праздновала все праздники дома! Всё чётко взвешено, хотя два дня и была в профиците, но небольшом.

Елена Иванова 11.01.2016 10:51

На весах +1,9, но это ерунда. Большую часть каникул провели дома, т.к. на улице было очень холодно, от -25 до -35 (одна ночь была прямо очень холодная). 4 января выходили на работу, 6 были в кино, 9 катались на тюбингах и коньках, а 10 января у меня был праздник живота и подушки. А да, и повязала немного. В-общем, праздники удались.

Жанна 11.01.2016 10:59

Праздники праздновались! На весы даже вставать пока что не буду. Может через недельку.

Ольга Матина 11.01.2016 11:05

плюс 3 кило,вот и праздникам конец!!И снова в бой!!

Елена 11.01.2016 11:07

Олько написал:
шампанское+много соленой пищи..

Вот шампанское это тоже моя слабость Смущаюсь

Ну, тогда переживать вам и не стоит, водичка уйдёт скоро.

Елена 11.01.2016 11:08

Елена Иванова, у вас очень даже насыщенные каникулы получились, здорово Хорошо

Елена 11.01.2016 11:09

Ольга Матина, в бой с новыми силами, как говорится. А может ваш + это тоже водичка?

Ольга Матина 11.01.2016 11:15

Елена, Какой то процент это конечно водичка но и лишние кг тоже есть!!

January 11.01.2016 11:18

А мы катались на сноубордах,заболели,выздоровели... Не знаю,что там с весом,на тренировку пойду,проверю,но вижу,что отекла-появились бочка,но не могла я наесть столько,я за собой следила. Ну да ладно,вода дырочку найдет.

marcheloo 11.01.2016 11:23

ела все подряд, злоупотребляла алкоголем, каталась на лыжах и коньках... в зал не ходила... на весах + 5 кг... Погуляла

праздники удались...)))

Ирина 11.01.2016 11:55

marcheloo, похоже и я провела праздничные дни. Отсыпалась, отдыхала. Праздновали только 31 декабря и 7 января. В остальные дни старалась себя ограничивать в еде. Но никакого движения - и на весах тоже +5. И только сегодня в первый рабочий день после праздников появились силы начать следить за питанием.

Елена 11.01.2016 14:47

marcheloo написал:
на весах + 5 кг... праздники удались...)))

, теперь трудовые будни Чертовски злюсь

Елена 11.01.2016 14:48

January Smith написал:
А мы катались на сноубордах

Класс! Тоже хочу научиться, но пока побаиваюсь Смущаюсь

January 11.01.2016 14:52

Елена, это как на велосипеде-один раз получится,и понеслось

Наталья Гусева 11.01.2016 15:34

+2 кг. Что ж, могло быть и хуже

Rocksa 11.01.2016 16:19

Работаю в смену так никаких каникул не было)) Все как всегда)

Дарья Ильенко 11.01.2016 18:17

На НГ не набрала, а к свекрови поехала... + 300 грамм. Но эта жаренная утка того стоила! Было бы намного больше, но прочистка дорожек от снега нам в помощь! Хорошо, что каждый день валило. И родители довольны - хорошая им невестка попалась, работящая С улыбкой