База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лечо из огурцов (!)
Грудка с помидорами, в духовке (!)
Булгур (!)
Грудка А-ля гуляш (!)
Овощи тушёные (!)
Запечённая рыба (!)
Запечённая кета (!)
Бедро куриное жареное (!)
Грудка в яйце (!)
Грудка "гуляш" (!)
Морковь по корейски (!)
Кета(!)
Мороженое из банана (!)
Котлеты "Сомячьи" полуфабрикаты (!)
Котлеты из рыбных полуфабрикаты (!)
Котлеты из судака полуфабрикаты (!)
Салат летний
Мусличенье (!)
Творог обезжиренный 0,5 % Б. Ю. Александров (!)
Салат из пекинской капусты (!)
Ленивый хачипури
Грудка куриная тушёная (!)
Горбуша в духовке (!)
Овощи запечённые в духовке (!)
Грудка гриль (!)
Котлеты куриные с геркулесом (!)
Стручковая фасоль (!)
Омлет рулет
Котлеты куриные с творогом
Печенье творожные ( доброцен)
Рассольник (!)
Щи из квашеной капусты (!)
Желудки тушёные (!)
Желудки куриные отварные (!)
Плавленый сыр (из творога) (!)
Рулет из лаваша с творогом
Закуска в лаваше
Хек отварной (!)
Винегрет (!)
Сырники в духовке (!)
Отворная грудка (!)
Голень отварная (!)
Голень в духовке (!)
Творожная вкуснятина (!)
творог из замороженного 1% кефира (!)
Гречка с овощами (!)
Йогуртная заправка (томаты и перец)
Ячка на молоке (!)
Рис с овощами (!)
Куриная запеканка (!)
Окрошка(!)
Кукурузная каша (!)
запеканка творожная (!)
Минтай (!)
Грудка жареная(!)
Перловка (!)
Бедро обжаренное (!)
салат "Капустный" (!)
арахисовая паста (!)
Минтай под маринадом (!)
Макароны с маслом (!)
Сырники (!)
Рубленные куриные котлеты(!)
Котлеты из куриной грудки в духовке (!)
Хлеб (!)
куриные котлеты на пару (!)
Борщ(!)
Рис (!)
Капуста маринованная (!)
Печень куриная тушёная (!)
Суп (!)
шарлотка (!)
каша овсяная (!)
рондо
бобс
Стручковая фосоль с яйцом
яичница (!)
овсяное печенье
плюшка "сердечко"
Гуляш из говядины (!)
сухари (ашан)
пломбир Ашан
жареные стрелки
чеснок (стрелки)
краснодарский томатный соус
тушёная капуста (!)
халва
мороженое
мишки в лесу
плов (мой)
сушки (ашан)
Картофельное пюре (!)
минтай в духовке (мой)
гречка (!)
паштет из куриной печени (мой)
скумбрия запеченая
макароны по-флотски
навага запечёная
овсяные оладья
суп гороховый (!)
Интересные блоги
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7