Как вы планируете питаться в новогодние праздники?  Все знают, что многие срывы происходят в праздни...

Наталья Стройняшкина, вот про смаковать каждый кусочек совпадает с моей установкой) планирую именно так попробовать съесть намного меньше

IiRCHIkK ***, а почему именно 31 фруктами?

я буду кушать всё, просто ограничу жирное, и буду больше танцевать. Праздник же!!!!

Елена, уже два человека написали про танцы) никогда не танцевала на праздники, интересно как и где вы танцуете. Вы имеете в виду какие-нибудь рестораны и танцы там под музыку?

Олечка Любимая,  не обязательно ресторан, мы отмечаем этот новый год у друзей и там будем веселиться. У нас заведено готовить программу, костюмы карнавальные.  

Я буду по родителям ходить,сперва к моим,потом к его,ночь либо где-то там или у друзей. Есть буду,что дадут. Другой вопрос сколько. Любимое блюдо-селедка под шубой. Маме показала какой натуральный йогурт нужен и научила готовить заливку,теперь не будет так калорийно

Людмила, сначала долго не могла понять,что за фишка с тридцати одним фруктом, и только сейчас поняла, что может быть имели в виду, что 31 питаться только фруктами))) когда непонятно пишут что только не передумаешь))

А мы с мужем вдвоем будем встречать НГ. В планах : скумбрия малосоленая, курица "в полете", винегрет, салат из печени трески, колбаса сырокопченая. Из вредностей пюре картофельное с маслом и яйцом. А на сладкое хочу испечь новый полезный пирог с тыквой и бананами.

Людмила Каледина, а что за курица в полете? поделитесь рецептом?) Мы тоже с мужем будем дома отмечать как обычно, правда еще с ребенком втроем получится. Думаю, приготовлю запеченную говядину в рукаве, сделаю овощной салат красивый, может быть и какой-то один калорийный салатик в тарталетках, а на сладкое заварные собираюсь испечь. Думаю, что главное - не переедать, а позволить себе состав пищи на праздник можно какой угодно если влезть в норму калорий. 

Олечка Любимая, Вы когда-нибудь делали курицу на бутылке с водой? Мы ее называем "Курица в полете". Курицу намазать специями, надеть на бутылку с водой ( лучше использовать "чебурашку"и поставить в сковороду или другую посуду без пластмассовых деталей ( можно просто в противень) Составим в ХОЛОДНУЮ духовку. Через 1-1,5 вытаскиваем и осторожно снимаем с бутылки( для ориентира: если крылышки запеклись и курица не выделяет кровь - готово). Во время готовки курицу можно поливать выделившимся соком

И не забудьте ее посолить ( хотя вся соль останется на коже курицы)

Людмила Каледина, мы ее так и называем - курица на бутылке, правда т.к. бутылок толстых (как раньше были молочные) уже не делают, потому делаем на узкой высокой банке обычно, просто обмазываем солью и чесноком, шпигуем местами чесноком и запекаем, ставя банку с водой в протвень с водой и в духовку пока мясо не начнет отваливаться от кости. А что такое "чебурашка"?

Людмила Каледина, думаю, это блюдо всем знакомо) возможно под разными названиями, но про полет точно ни разу не слышала, все в основном на бутылке и говорят

Людмила Каледина, 

Людмила Каледина написал:
А на сладкое хочу испечь новый полезный пирог с тыквой и бананами.

и я хочу! рецептик можно?!

Олечка Любимая, Вы наверное не застали советские времена, когда газированная вода типа "Буратино", "Дюшес", "Золотой ключик" продавались в бутылках с коротким маленьким ( диаметром как у винной бутылки) горлышком. Очень популярна была газ.вода "Чебурашка". От этого и пошло название бутылки.

А я буду есть всего понемногу, все равно не получится спланировать меню. все равно где-то схватишь не то что надо)))))) 

IiRCHIkK ***, если будете перебиваться фруктами,то нагуляете себе такой аппетит.Лучше съесть с утра жир+белок,тем самым продлить сытость.Я сегодня съела с утра бутерброд (хлеб( 26 гр)+масло (12 гр)+ сыр сливочный( 24 гр)),кофе,яблоко, 2 манюсенькие мандаринки...До 16 часов  спокойно перемещалась по своим делам и кушать не хотелось..

Все буду есть, но в меру, зачем лишать себя праздника? Будет гусь, кролик, бишпармак из петуха, рыба малосольная красная, салаты всякие, фрукты. Это точно все попробую по капельке. Точно не буду- это конфеты, торт и сладкие напитки. Бутерброды ,думаю, что тоже 1-2 штуки( оливки люблю) .

Людмила Каледина, много странных предположений у вас) названия - штука всегда локальная, я могла застать или не застать, но по незнанию названия странно делать такой вывод. Совок как бы большая территория и на всей территории ривычные вам названия могут быть не популярны. Бутылки Дюшеса и прочего помню, названия такого не было в наших местах.

Skiboska, я обязательно буду что-то сладкое - тем более праздник. Не люблю ограничений такого плана, чтобы потом не накидываться на сладкое. Я его не фанат и когда хочется спокойно кусочек съем, главное в норму калорий дневную вписаться.

Людмила Каледина, спасибо.
Рецепт понравился, сделаю пока еще есть 2 тыквы  и 3 банана, правда переспевшие, думаю как раз в пирог. 
Люда, а ты уже пекла этот пирог?

IiRCHIkK ***, отличный способ

Gabi Ko, Отличный вариантик. Тоже так сделаю, вреда уж точно не будет.

Марина, Нет пока. Некогда.

Олечка Любимая, Ну, никаких выводов я не делала, а просто предположила. И Вы правы: в одном месте блюдо называется по-одному, а в другом - совсем по-другому. Так и с бутылками.

Олечка Любимая написал:
но про полет точно ни разу не слышала, все в основном на бутылке и говорят

Олечка Любимая, У нас так назвали потому, что куры были маленькие и лапками не доставали до дна сковороды. Так и получалось, что они из-за бутылки находились как-бы в полете.

Олечка Любимая написал:
никогда не танцевала на праздники, интересно как и где вы танцуете.

танцуем дома. врубаем музыку на весь дом. и танцуем. потом идем гулять по елкам. это тот еще турпоход, главное одеться потеплей. а в пять утра поем песни под караоке, потому что ни на что уже просто нет сил. Потому планирую есть в меру всего, что душа пожелает. Тем более что для себя планирую изготовить оливье с говядиной вместо колбасы, свежим огурцом и нежирной сметаной. Винегрет. Запечь фаршированного кролика. А на сладкое фруктовый салат с йогуртом.

Ирина Мосина написал:
если будете перебиваться фруктами,то нагуляете себе такой аппетит.

Именно, чтобы не произошло банального обжирания с голодухи планирую весь свой новогодний стол рспределить в течение дня. А если весь день ничего не жрать, а потом обожраться, то новогоднюю ночь можно закончить в больнице, и хорошо, если не на операционном столе.

Gabi Ko написал:
А я планирую с утра 31 провести домашнюю тренировку тем самым выбив себе побольше калорий на праздничный ужин

Я планирую этим заняться 2 января. Отработать наеденное непосильным трудом 31 декабря, если таковое будет.