Когда взвешиваться???

я взвешиваюсь каждое утро,меня это настраивает на нужный лад на день,

Раз в неделю утром после туалета .Нету лишней нервотрепки по поводу колебаний веса ( отеки и т.д.)

лучше утром, встали, умылись в туалет сходили и взвесились. =) а насчет каждый день, это нужно смотреть по себе, если вас не пугают временные колебания веса(а они полюбому будут!), - то можно каждый, если вы сильно реагируете - то лучше раз в неделю! =)

утром и не чаще 1 раза/неделю. можно даже реже (если чувствуешь грешки))). 1 раза достаточно для слежения за динамикой изменения. ежедневные замеры, имхо, лишние только голову забивать/расстраиваться/или радоваться (возможно ложно).

Надо себя заставить раз в неделю взвешиваться, чтобы получить стимул и мотивацию от внушительных изменений а не по 100-200гр. Только как ? Когда так и тянет каждый на весы, а вдруг увидишь чудо