Олеся Корхова
29.03.2016 17:15
Запахло наконец-то весной!
У нас стоит солнечная погода и сухо. Так хочется побыстрей снять
зимнюю тяжелую одежду!!! Но для начала нужно схуднуть (жирок) и
подтянуть фигуру. Пока сижу без треней пару дней на 1500 ккал,
только ходьба быстрым шагом по стадиону, пока муж бегает. Как-то
уже привыкла к рациону в 1700-1800 ккал с тренями. Пока КД.
3
10
Олеся Корхова
29.03.2016 17:36
Свинина
Петровна, у нас тоже синоптики обещают - не долго длиться
счастью! Вот и выжимаю последнее из первых лучей солнца
svetlana
29.03.2016 18:02
у нас солнечно, сегодня первый раз загорала
Фотина
29.03.2016 18:25
у нас весной еще не пахнет! сугробы под 2 метра
Олеся Корхова
29.03.2016 19:06
Фотина,
Наверно мы ближе к югу, хотя морем тоже не пахнет 
Инна
29.03.2016 19:14
а у нас солнышко, ребенок даже весеннюю куртку надел
Рамиля
29.03.2016 19:19
Почему с мужем не бегаете?
Олеся Корхова
29.03.2016 20:05
Рамиля,
бегаю, три- четыре дня перерыв - дни женские
Лучшие рационы
2025-05-15
Калорийность: 1066 кКал
2025-05-19
Калорийность: 1094 кКал
2025-05-03
Калорийность: 1225 кКал
Новые рецепты
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
63.6
4.5
2
6.6
13
Куриная котлета под шапочкой из грибного жульена с сыром
213.2
20.1
13.9
1.7
7
Протеиновый бублик
224.9
13.1
3.7
34.9
5
Интересные блоги
