Вопрос на засыпку!!!!!!!!!!!!

Как вы уважаемые МЗР-овцы вносите хлеб и батон в дневник? Я купила батон вчера, съела кусочек вчера и один сегодня, по размерам они разные, взвешиваю на кухонных весах. Но сегодня батон легче, а кусок больше. Ккал с весом же не улетучились? Что делать , как будет правильней? Жду советов.

Оля Л 04.03.2016 13:26

Примерно взвесила и все...Если там на 2-3 грамма мньше или больше, для меня не смертельно

Светлана 04.03.2016 13:51

Кусочек легче,значит и калорий меньше.Тесто менее плотное,потому и легче,разрыхлителя добавили больше.Объем большой,а вес меньше.

Олеся Корхова 04.03.2016 13:56

Это то так, но я про один батон если его ешь 2-3 дня. не всегда получается сьсть все за один день

OD 04.03.2016 13:57

Вношу как весы показывают, грамм сюда-туда не критично Подмигиваю

Плюс батон не ем, только чуть ржаного хлеба.

галюсик 04.03.2016 13:58

А мне кажется, что на следующий день испарилось небольшое количество воды и от этого хлеб стал калорийнее, но не намного. А вообще думаю не стоит заморачиваться.

Олеся Корхова 04.03.2016 14:00

галюсик, Я тоже так думаю и поэтому накидываю 2-3 гр

Дарья Кондратьева 04.03.2016 14:05

Вы правы. Батон стал немного калорийнее, т.к. вода улетучилась с нулевой калорийностью, а хлеб остался. Поэтому после выпечки сразу хлеб взвешивать смысла нет. Через несколько часов он полегчает на 20-25%. Поэтому сложно сказать... Я всегда прибавляю по 10% на вес. Не хочется ошибиться не в свою пользу.