Всем привет! Сегодня ездила в командировку в другой город. Обедали в ресторанчике , интересное назва...

Всем привет! Сегодня ездила в командировку в другой город. Обедали в ресторанчике , интересное название "Шинок" кухня украинская. Все вкусно..., но переела. В результате перебрала Ккал на 107%, жиров аж зашкалило, зато белки в норме полосочка зеленая (первый раз), углеводов недобор.Вечером приехала. Давай делать упражнения с Джиллиан Майклс и водичку попивать.

Людмила Каледина 03.03.2015 22:45

Дааааа. Украинская пища жирная. Ну не расстраивайтесь. Один день жиров перебрали, в другой не добрали - а в итоге - норма!

Майя Кукс 03.03.2015 23:02

а как определить, сколько в ресторане съела? Взвешивать невозможно?

Ольга 03.03.2015 23:05

Порции в меню расписаны.

Людмила Каледина 03.03.2015 23:08

Майя Кукс, Может есть сайт этого ресторана? Там есть меню. Ну или на крайний случай связаться с администратором по телефону.

Майя Кукс 03.03.2015 23:11

Ольга Иванова, Это если ты заказываешь, а если шведский стол?

Ольга 04.03.2015 11:26

Конечно я заказывала, и смотрела в меню там размер порций и цены. Одно только я не просчитала, сколько будет по Ккал. 75 гр. хреновины ( это наливочка или что -то наподобие)