База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Слойки Бантики
Карамель "Барбарис"
Ленивые вареники
творожный сыр Hochland сливочный
хлебцы ржаные RYVITA DARK RYE
Белковый омлет
Овсяноблин
Капуста тушенная
Хлебцы шведские
Рис с куриной грудкой
Овощной салат
Салат огурец, капуста
протеин Dymatize ISO 100
Индейка пикантная
Томатный суп
Сэндвич с фрикадельками
Фарш трески
Хлеб цельнозерновой Немецкий
Салат (перец/огурец/авокадо)
Салат (помидор и перец)
Конфеты Комильфо. Фисташка
Салат (огурец и авокадо)
Овощной салат (огурцы и помидоры)
Овощной салат с авокадо и брынзой
Салат с брынзой
Пирожное Творожное кольцо
Слизь семян льна
Кальмары тушеные
Салат с нутом
Нут вареный
Салат овощной
Салат
Клубника сушеная
Хлопья овсяные Геркулес
Пахлава
Блины веганские (без яиц и молока)
Батончик мюсли "Диyes" Лесная ягода
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58