Фасоль тушеная с мясом

Калорийность - 119.2 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Свиная вырезка	615 г
Масло подсолнечное	36 г
Лук репчатый (Пассерование)	117 г
Морковь, красная (Пассерование)	47 г
Лук зеленый (перо)	74 г
Помидоры (томаты), грунтовые (Пассерование)	112 г
Перец болгарский, сырой	91 г
Чеснок, сырой	26 г
Петрушка, сырая	8 г
Укроп, свежий	16 г
Фасоль овощная отварная	597 г
Вода	450 г
Соль поваренная пищевая	7 г
Перец молотый красный	0 г
Петрушка, сушеная	0 г
Укроп, сушеный	0 г
Томатная Паста	130 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 50 мин

Описание

Фасоль отварить. Мясо посолить, поперчить, добавить сухие травы и обжарить, затем, добавить овощи и пассеровать вместе с мясом. Добавить фасоль, воду и тушить. Добавить пасту, чеснок, зелень. Тушить до готовности.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	119.2 кКал	7.08%
	Белки	9.8 г	12.89%
	Жиры	6.7 г	11.96%
	Углеводы	4.9 г	2.24%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	39.4 г	1.73%