Блог
Войти
AmyFarrahFowler
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AmyFarrahFowler
08.06.2017 16:05
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
1
11
Елена
08.06.2017 16:12
Ольга Павлова
08.06.2017 16:34
Люба Полякова
, около 14 км
svetlana
08.06.2017 17:01
Анна
08.06.2017 17:05
14 км? а потом силовая или наоборот? меня бы после 10 ни на что не хватило бы)))
Lulu S
08.06.2017 19:02
Татьяна дочь Павла
08.06.2017 19:42
Ого! 20000 шагов! Да вы просто супер!
AmyFarrahFowler
08.06.2017 20:52
Ольга Павлова
,
По времени почти 3 часа, точнее 2:53. 13 с небольшим километров.
Татьяна Стройная
08.06.2017 20:57
ого , вы молодец
Наталия А
08.06.2017 21:23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%