Блог
Войти
AmyFarrahFowler
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AmyFarrahFowler
19.04.2017 20:39
Третий день диеты без сбоев. Своего коридора калорий придерживаюсь. Но сегодня немного не добрала бе...
Третий день диеты без сбоев. Своего коридора калорий придерживаюсь. Но сегодня немного не добрала белков.
7
10
Ольга
19.04.2017 21:23
Впереди еще долгая дорога... Сил вам, терпения и удачного похудения!
Людмила
19.04.2017 22:32
Екатерина
19.04.2017 23:02
Для меня важным фактором было отказаться от слова ДИЕТА, просто правильное питание!
Наталья
19.04.2017 23:19
Екатерина
, а не получится)) диета - любой режим питания)) для набора веса, для сброса, для оздоровления, для очистки.. под настроение)))
Viktor
20.04.2017 05:50
Успехов Вам!
Евгения
20.04.2017 06:25
Дальнейших успехов!
AmyFarrahFowler
20.04.2017 07:25
Елена Богданова
20.04.2017 07:48
Успехов вам!!! Так держать!!!
Людмилка
20.04.2017 12:39
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
28
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%