Блог
Войти
AmyFarrahFowler
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AmyFarrahFowler
06.03.2017 21:18
Сегодня все получилось в плане диеты. Не переела. Правда не добрала белков. Но, это мелочи жизни.
Сегодня все получилось в плане диеты. Не переела. Правда не добрала белков. Но, это мелочи жизни.
1
4
Dilyana
06.03.2017 22:13
Это самое главное, вы молодец)
Svetlana
06.03.2017 22:36
Так держать! Успехов!
Валечка - #многомаматверь
06.03.2017 22:43
Я наоборот больше белка употребляю в пищу)
Ирина Н
06.03.2017 23:24
Белки тоже тяжело набираю, надоело уже мясо, рыба, творог, сладенького хочу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10