Дневник питания за 06.01.2022

Что-то это очень похоже на оправдание их сладких и жирных продуктов.
Я видела долгожителей только с нормальным весом

Скорее всего они так успокаивают свое население, большинство которого страдает ожирением разной степени. Это как с сахаром, который они везде добавляют, а потом говорят "вам надо больше двигаться"

Тори Ян, что-то все сложнее и сложнее верить этим американским "ученым". Соглашусь, что больше похоже на оправдание. Не можем побороть, значит будет принимать ситуацию на новую норму. А зная их цены на медицину, то понимаешь, что им выгодна такая ситуация, чем больше больных, тем больше денег получат. Цинично, да?

Светлана К, дальняя родственница прожила с лишним весом более 100 кг почти 97 лет... И ещё моя бабушка всегда была полноватая, прожила почти 94 года. Но я думаю, что это исключение.

Лаванда, бабушка по отцу прожила 96 лет вес при росте 158 под 100.бабушка по матери умерла в 79 при весе 68-70 кг.

Лаванда, я видела очень полных, довольно молодых, с трудом ходящих и не выживающих.
И видела очень взрослых шустрых, подвижных с нормальным весом.
Может ещё состояние сосудов важно.
Ну и вес не обязательно идеальный, но в пределах нормы, без заболевания, скорее всего
А ещё бывает, что в возрасте сами собой худеют, без диет

Светлана К, Насчет жирных продуктов, те, кто сидит на кето, с вами не согласится. Много сладкого - другое дело

Елена Петрова, Мои мама и свекровь были полноваты. Сейчас сильно похудели, не знаю, сколько протянут. Маме 92, свекрови 87

Тори Ян, Женщины полнеют при наступлении менопаузы. Жир заменяет гормоны. В большинстве своем худые страдают от приливов и болей, а полные -нет.

Майя Кукс,правда ваша.веду статистику по знакомым и родне,все полные заливались месячными но без болей и приливов после.

Елена Петрова, мои худые подруги страдают все, а мне ничего

А, если я вот так напишу: "Люди, имеющие избыточный вес или даже клиническое ожирение в легкой форме, в среднем живут меньше, а, может, больше, чем те, кто, по понятиям современной астрологии, имеет нормальный вес"

На сей раз постарались не ученые и не американцы.
Этот бред тоже стоит рьяно обсуждать и верить беспрекословно? 

В задумчивости. Почему я вижу тот же пост под тем же именем в ЖЖ от 2013 года?) Это не новость? Откуда цитата?
А вот, например, перевод афтореферата исследования 2020-2021 года (авторы из Коламбии, Техаса и Германии, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1047279721000090?via%3Dihub + дополнила из других публикаций):
Люди, которые имеют нормальный вес в возрасте 31 года и постепенно переходят к избыточному весу (ИМТ 25-29) в среднем или более позднем возрасте, имеют самый низкий риск смертности даже по сравнению с теми, кто поддерживает нормальный вес на протяжении всей взрослой жизни (2 место).
Дальше, по возрастанию риска: стабильный избыточный вес, набранный в молодом (особенно детском) возрасте, стабильный пониженный вес, резкий сброс веса, 1 степень ожирения, 2 степень ожирения.
Влияние избыточного веса на смертность за последние десятилетия снизилось, но при этом процент людей с избыточным весом значительно вырос, так что возможно среди них просто стало больше здоровых (медицинские достижения позволяют им жить дольше и лучше).
При этом среди людей с самым низким ИМТ 25% курильщиков, а среди людей с самым высоким — всего 8%. Коллеги исследователей из Массачусетса взяли те же данные и выкинули курильщиков, получилось, что для некурящих наименьшая смертность - при ИМТ 20-25 кг/м².
Иранские коллеги сказали, что ваш ИМТ фигня. Их исследование показало, что каждые 5-10 см в талии повышают риск смерти на 7-11%. А в обхвате бедра - наоборот! "Хорошая" талия до 85 см у женщин и до 95 у мужчин. С поправкой на тип фигуры, разумеется.
Надо собрать побольше забавных фактов и сделать свою статью со ссылками)

Елена Кощеева, А пост как раз мой. ЖЖ мне напомнил. Ну, и ваша ссылка 2021-го года, а моя была новостью как раз в 13-м
И, судя по вашему описанию у меня как раз первый случай: нормальный вес до 42-х лет, а сейчас ИМТ 29, хотя я предпочла бы меньше

Майя Кукс, Ну и у меня похожая история. Значит я вовремя спохватилась, т.к. больше уже вредно, а меньше можно, если не торопясь)

Точно. Называется явление Obesity Paradox (парадокс ожирения). Причём, его пытались оспорить тем, что люди, умирающие от рака, теряют вес, и поэтому такая статистика, но когда исключили больных раком из исследования, выводы почти не изменились. Я тоже как-то про это пост писала.

ВХ, главное с этим не переборщить. Не стараться похудеть больше, чем надо.  А то худоба нынче в моде.

Дольше всех живут те, кто слушает не каких-то там учёных-мучёных, а своё сердце

Алексей,Несомненно